Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 97,23g | Prot: 83,02g | Carbh: 80,96g.
Desayuno: Calavo Avocado, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almuerzo: Arugula Lettuce, Calavo Avocado, Salsa, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Egg White . Cena: Calavo Avocado, Garlic , Ginger , Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Marketside Super Blend, Hunt's Bold BBQ Sauce, HEB Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Walking - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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