Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 60,00g | Carbh: 136,82g.
Almuerzo: Aldi Ochsenauge, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Backbude Laugenzopf. Cena: Aldi Ofenkäse, Aldi Walnussbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Halloren Kugeln Latte Macchiato. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de peschka18
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