Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 90,45g | Prot: 84,71g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo de Cenoura Low Carb, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada Verde Mista, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Fiore Coalhada Light. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beta 40
|