Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 73,60g | Prot: 62,17g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебозавод 3 Булочка Датская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Победа Конфета Мишки в Лесу, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пряник, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Пиво, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Майонез, Молодая Морковь. más...
|
|
2648 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mashulka2017
|