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Bom dia enfim desceu rs,poderia ter sido mais bola frente!!!
otima semana amores desejo menos 5 kg a todos!!!!
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 63,21g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Piraquê Biscoito de Maizena, Salada de Macarrão, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi, Pão de Alho, Churrasco, Molho Vinagrete, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Prezunic Bolo de Milho Verde, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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