Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 44,45g | Carbh: 124,67g.
Desayuno: HiLo Choco Hazelnut, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almuerzo: Nasi Putih, Potongan Daging Babi, Kerupuk Asin, Karedok. Cena: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kong Kee Egg Tofu, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IG @yukhidupsehatt
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