Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 45,37g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Greenfields Choco Malt Milk, Nescafe Classic. Almuerzo: Nescafe Classic, Bawang Bombay Dimasak, Wortel, Telur Goreng. Cena: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Granola, Tahu Isi, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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