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maandag 7 september ga extra mijn best doen !!!!
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 87,65g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Pistolet, Gebakken Ei. Almuerzo: Appels (zonder Schil), Dole Ananas, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Cena: Oreo Biscuit, Delhaize Ananas, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pistolet. Pasa Bocas / Otros: Casale Fresco Ricotta , Lotus Speculoos (7,5g), Appels (zonder Schil). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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