Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 70,18g | Carbh: 141,40g.
Desayuno: Yoplait Petit Suisse 0%, Sucre Semoule, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Figues. Almuerzo: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Frites Surgelées, Coquelet. Cena: Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Figues. más...
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3596 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Lectura - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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