Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
475 kcal
|
Grasa: 20,80g | Prot: 19,59g | Carbh: 54,40g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Cena: Kavrulmuş Patates, Hürrem Şehriyeli Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Galete, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kardelen5834
|