Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 79,91g | Prot: 266,39g | Carbh: 250,45g.
Desayuno: Risenta Chiafrön, Kanel, Fazer Cacao, Banan, Nutrilett Shake, Body Science Whey 100%, Grönt Te. Almuerzo: ICA Selection Pastasås Ricotta och Tomat, Fofill Fill-Up Pulled Chicken, Pokebowl. Cena: ICA Asia Äggnudlar, Dulano Stekt Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Örtte (annat än Kamomill, Bryggt), Body Science Kasein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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