Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 69,95g | Carbh: 205,45g.
Desayuno: Honig, Banane, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Cena: Kaufland Leberwurst Fein, Kaufland Weizenmischbrot. más...
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5666 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzmintus82
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