Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 14,81g | Prot: 36,66g | Carbh: 106,24g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Garmelia Roti Gandum. Cena: Daun Singkong, Sambal Matah, Putih Telur Matang, Pepes Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Pepaya. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aphinenxthea
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