Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 42,98g | Prot: 118,59g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zonnatura Rijstwafels, Milner Smeerkaas Sambal, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Casino Volkoren. Cena: Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Runderrookworst, Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Biefstuk , AH Basic Mais Korrels, AH Hollandse Bruine Bonen. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Stacker Stacker Chocolade Caramel. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|