|
Ну что могу сказать,если бы не день рождения дочери и посиделки с друзьями то отвес мог быть больше,но увы😅🍻
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 51,00g | Prot: 71,10g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Яичница с Помидорами, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Красный Лук, Помидоры, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Ашан Горох Варёный. Pasa Bocas / Otros: Индейка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|