Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 80,23g | Carbh: 160,78g.
Desayuno: Вафли, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Магнит Банан. Almuerzo: Сушеное Манго, Elementaree Сухарики из Чиабатты, Суп Пюре, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Сырники Домашние. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Му-У Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar'iam
|