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3300 kcal Defizit (in 2 Tagen) machen laut meiner Waage 100g.... Aha. Mathe: 6.
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 88,80g | Carbh: 109,86g.
Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Schamel Meerrettich Raspelstix, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), TiP Forellenfilets Geräuchert, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Edeka Zitronensaft, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Edeka Kopfsalat . Pasa Bocas / Otros: Moritz Eiskonfekt, Lindt Lindor Mango, TiP Stangen Spargel. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
07 sep. 20 por el miembro: anmogu64
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Vielleicht sind unsere Waagen verwandt?! Meine leidet auch an einer Matheschwäche. 😄
07 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
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Meine Waage tut sich auch des öfteren schwer mit Mathe. 😅🙄 Ich glaube die ist ebenfalls mit euren beiden Waagen verwandt @Luise @Karamellinski. 😉
07 sep. 20 por el miembro: FitGirl314
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Das ist eine komplette Verschwörung ALLER Waagen
07 sep. 20 por el miembro: Multigirl80
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Lass dich von den Waagen dieser Welt🌏nicht ärgern🤪😉Wünsche dir einen schönen Start in die Woche 🙋♀️
07 sep. 20 por el miembro: Suppengrün_
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@Multigirl: Da hast du wohl recht! Das da noch kein SiFi- Hollywood- Regisseur drauf gekommen ist... 😁😉
07 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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An meiner Waage fehlt der Griff, damit ich sie im hohen Bogen..... 😇
07 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Ich wollte früher immer einen Horrorfilm drehen. Titel: DIE WAAGE 😱😄
07 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
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😁👍 @Karamellinski
@Bebe, ja, die Waagenhersteller könnten alle viel mehr Umsatz machen, wenn sie einen Griff montieren würden! 😉😁👍
07 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Meine sitzt wegen der Matheschwäche auf der Strafbank🤣
07 sep. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Ich lach mich weg....Horrorfilm die Waage. Mari, ich bitte ums Drehbuch 😂😂😂
18 sep. 20 por el miembro: Kaloriensternchen
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Claudi, ist noch in Arbeit. 😄
18 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
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Hi Luise. I did not get the part of the mathe 6 (is that the lowest mark one can get in school?). If I got the post right you had a 3000 kcal deficit in two days but only 100g less in the scale and were not too happy about it... You should not worry about this!! A Calorie deficit should be maintained for a while (you need calorie deficit for about two weeks) for it to show up in the scales as true weight loss, otherwise it is just water (many fighters before competitions ”drop” kg s before the competition weight-in to fight in a certain weight class, but that is just water !) - if I misunderstood your post, please just excuse me. Carla
19 sep. 20 por el miembro: newfoundcarla
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Hi Carla, thank you for your comment! I said this winking 😉. And yes, 6 ist the lowest mark you can get in scool in Germany. So I gave my scale with a 6 in maths.
19 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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