Diario de 21em, 07 sep. 20

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Die letzte Wlche war super stressig und bis Anfang/Mitte Oktober wird es wohl erst mal so bleiben :( Dafür habe ich es heute zum ersten mal geschafft die 62,0 ohne Dehydrierung zu sehen und von Montag 62,8 auf diesen Montag 62,0. So kann es definitiv weitergehen. Später habe ich noch ein Vorgespräch für eine bald anstehende op😐
Hoffentlich werden dafür die nächsten Tage schöner, da wirklich 2 bzw. 3 Sachen anstehen, auf die ich mich seit dem Lockdown freue

62 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:

725 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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Ein schöner Gewichtserfolg! Wünsche auch viel Spaß bei den bevorstehenden schönen Ereignissen und alles Gute für die OP! Und den ganzen Stress schaffst du bestimmt auch, vergiss nicht, gut auf dich zu achten und dir wenigstens einmal am Tag eine kleine Auszeit für dich zu nehmen!

06 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit


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