Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 87,78g | Prot: 56,25g | Carbh: 212,20g.
Desayuno: Canola Vegetable Oil , Egg, Hardwood Smoked Turkey Franks, Organic Whole Wheat Bread. Almuerzo: Avocados, Grilled Chicken Nachos. Cena: Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Milk Chocolate Kisses with Almonds. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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