Diario de swallace517, 01 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2010
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2010:
728 kcal Grasa: 32,91g | Prot: 51,80g | Carbh: 66,99g.   Desayuno: water, coffee with skim milk, sriracha sauce, scrambled eggs. Almuerzo: coffee, water, lime dressing, shredded carrot, cabbage. Cena: roasted red pepper, provolone cheese, turkey thin deli, water, water. más...
1884 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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