|
🐄
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 83,53g | Carbh: 150,81g.
Desayuno: Кофе Латте, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Котлета Мясная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Arla Сыр Натура Light, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дымов Грудинка Крылатская. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|