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YOK BISA YOK!! JANGAN GOYAH
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 44,76g | Carbh: 219,44g.
Desayuno: Banana, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Bango Kecap Manis, Sakura Mie Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Panggang, Saori Saus Tiram, Japanese Tofu, Sprouts, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Keju Manis, Wall's Cornetto Silverqueen. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elshadai23
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