Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 110,08g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: Pisang, Pepaya. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Tahu Isi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Madu, Pepaya, Jeruk. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MimiGoesTo50kg
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