Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 84,87g | Carbh: 146,89g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Мёд, Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Almuerzo: Кокосовое Масло, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Нерка . Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чернослив. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|