Diario de Mel Melia, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1306 kcal Grasa: 55,99g | Prot: 112,33g | Carbh: 82,96g.   Desayuno:  Putih Telur Matang,  Telur Rebus,  Ceker. Almuerzo:  Kecambah,  Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena:  Dimsum, Indomart Kripik Singkong Pedas. Pasa Bocas / Otros:  Kue Sus, Yakult Yakult, Dua Kelinci Mixed Nuts. más...
1648 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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