Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 15,67g | Carbh: 81,65g.
Cena: Sayap Ayam, Singkong, Pepaya, Oishi Pillows Rasa Ubi, Nanas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Chocolate. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hasna_14
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