Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 65,32g | Carbh: 98,39g.
Desayuno: Киндер Сюрприз, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Кукурузный Батончик Багетный, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры. Cena: Липтон Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Биомакс Кефирный 1%. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfiyskayapesny
|