Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 74,45g | Prot: 85,24g | Carbh: 104,67g.
Desayuno: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Poğaça, Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|