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2 дня жора просто не отпускает
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3359 kcal
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Grasa: 117,23g | Prot: 140,89g | Carbh: 364,72g.
Desayuno: Puff Pastry, Tortilla, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Almuerzo: Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Cena: Sunflower Oil, Potato, Chicken Breast, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), White Table Wine, Grapes. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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