Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 67,52g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mie Bakso. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyyolanda
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