Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 41,65g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Canela, Papaya, Quaker Avena en Hojuelas , Alpina Bebida con Almendras. Almuerzo: Pepino Cocombro Dill, Zenú Maíz Tierno, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Manzana Verde, Arepa de Avena, Jengibre, Zumo de Limón, Apio, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Tostados con Maní. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yobis17
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