Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2009
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1081 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 60,92g | Carbh: 92,01g.
Desayuno: coffee, low sugar preserves, Omega Natural Peanut Butter, sandwich thin. Almuerzo: chicken breast sliced, tomato, Coke Zero, mixed greens, cheddar cheese, sandwich thin. Cena: broccolli steamed, mixed greens, balsamic vin, tomato, salmon. Pasa Bocas / Otros: broccolli, ranch dressing, red pepper, celery. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lugojean
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