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Esther.Amelia
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06 sep. 20
Diario de Esther.Amelia, 06 sep. 20
Perfil de Esther.Amelia
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1 bulan turun 10.6 kg 😊
76,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2020:
70 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 4,00g | Carbh: 12,00g.
Pasa Bocas / Otros:
Biokul Yogurt Ceri.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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1 a 20 de 30
Comentarios
Mantappp ka
06 sep. 20 por el miembro:
aweu
gilak
06 sep. 20 por el miembro:
nada1212
hebat bgt tp eksteme guys
06 sep. 20 por el miembro:
nada1212
aq setahun turun 12 kg 😂😂
06 sep. 20 por el miembro:
Ramlah Darmawan
gak lemes kak?
06 sep. 20 por el miembro:
nprinta
hati hati diet yoyo
06 sep. 20 por el miembro:
emilianaambarati
serius? kok bisa pada turun banyak
06 sep. 20 por el miembro:
tisyaaa_
wah .. makan buah buah aja kah kak? aku sebulan cuma 5 kg kayanya deh 🥺
06 sep. 20 por el miembro:
sofiamaharani15
😱😱😱
06 sep. 20 por el miembro:
Khasdyanathr
Minta tipsnya dong.
06 sep. 20 por el miembro:
스리 Musdhalifa
tips tips
06 sep. 20 por el miembro:
Rinnapuspita
diet ekstrem yaa?
06 sep. 20 por el miembro:
clarissawinda
I dont think thats healthy tho:(
06 sep. 20 por el miembro:
dillahnisrina
selamat atas pencapaian nya.. hehe tapi jangan sampai makan dibawah BMR ya kak.. nanti jatuhnya ngga baik buat tubuh dan organ dalam Kaka. aku posthink aja mungkin massa air yang hilang ditubuh Kaka semangat
06 sep. 20 por el miembro:
diyahutari
Waw
06 sep. 20 por el miembro:
khanayya
Maaf nih, tapi kan kalo menurut ahli gizi yg aku nonton dari diet santuy itu normalnya org turun sebulan itu 1-4 kg *CMIIW kalo 10kg keknya kasihan sm tubuh kamu nanti takutnya kalo kamu khilaf makan banyak malah buat bb naiknya cepet bgt lho. Semoga kamu dalam keadaan baik2 aja ya dan selalu sehat.
06 sep. 20 por el miembro:
wikadn
Diet turun BB yang dianjurkan depkes hanya 0,5kg - 1kg per minggu
06 sep. 20 por el miembro:
missella23
tips
06 sep. 20 por el miembro:
hotma yendi
.
06 sep. 20 por el miembro:
ilfana.
diet apa nih kak
06 sep. 20 por el miembro:
sitiayuwardana
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