Diario de truematt, 01 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2010
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2010:
2100 kcal Grasa: 102,50g | Prot: 109,00g | Carbh: 186,00g.   Desayuno: 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Jr. Deluxe Burger (No Mayo). Cena: sara lee honey wheat, American Pasteurized Prepared Cheese Product, yellow mustard, hellmans mayo, great value honey ham. más...
2652 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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