Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 70,47g | Prot: 115,16g | Carbh: 120,02g.
Desayuno: Рахат Какао-Порошок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Helloslim ПП Панчо. Cena: Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..
06 sep. 20 por el miembro: marmeladka1111
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|