Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 96,87g | Prot: 106,67g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо. Almuerzo: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Брокколи, Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Творог 5%. Cena: SPAR Говядина Отварная , Приготовленная Морковь, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Сушеная Клюква (Подслащенная), Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|