Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 57,22g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай, Активия Йогурт Вишня, Белая Поляна Сметана 20%, Творог с Бананом. Almuerzo: 365 Дней Пряники со Вкусом Шоколада , Чай, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Суп Куриный с Рисом. Cena: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Сарделька, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, KDV Jet's Мягкая Карамель с Печеньем, Чебурек. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|