Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 94,06g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Buah Pir, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Gado Gado, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bamboe Saus Asam Manis, Cumi Kukus atau Rebus . Cena: Tahu Kukus, Sohun, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Uduk, Pecel Lele. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azwazfr
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