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體重 60
BMI 22
體脂肪 25.1
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1289
體內年齡 39
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 84,65g | Carbh: 282,07g.
Desayuno: 中華 板豆腐, 白帶魚, 雜糧粥. Almuerzo: 雞蛋羹, 魷魚, 關廟麵. Cena: 炒杏鮑菇, 滷雞腿, 炒花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 龍鑽 麻花捲, 太陽堂 太陽餅. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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