Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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145,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 58,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 131,85g | Carbh: 115,35g.
Desayuno: Whey Protein, Strawberries. Almuerzo: McCain Frozen Corn Kernels, Red Kidney Beans (Canned), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Cena: Annalisa Chick Peas, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Strawberries . más...
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3580 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eightpac
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