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05 sep. 20
Diario de victorpll, 05 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2020:
1683 kcal
Grasa: 33,32g | Prot: 146,89g | Carbh: 153,10g.
Desayuno:
Schar Torradas Leves, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico.
Almuerzo:
Amarula Licor Amarula, Onions , Cucumber, Rica Peito de Frango, Cellgenix Clear Whey.
Cena:
Heineken Cerveja Heineken (355ml), Salmon Sashimi, Salmon Sushi.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
05 sep. 20 por el miembro:
Vidinha1
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