Diario de Michele_23, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1289 kcal Grasa: 48,23g | Prot: 75,57g | Carbh: 137,52g.   Desayuno: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional,  Omelete ou Ovos Mexidos, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Almuerzo:  Carne de Panela,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Carne Moída Refogada,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amafil Tapioca,  Queijo Branco,  Ovo, Bolo Formigueiro Bolo Formigueiro. más...
peso estable

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