Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 67,64g | Carbh: 76,32g.
Desayuno: Coca-Cola Refrigerante Zero. Almuerzo: Pepino (com Casca), Pimenta Cambuci, Quiabo, Beterraba Cozida, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Frango (Empanado e Frito), Acelga. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado, Morangos, Banana Caturra, Frimesa Iogurte Natural Integral, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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