Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 90,77g | Carbh: 134,89g.
Desayuno: Risoles, Telur Goreng, Lontong Sayur. Almuerzo: Gado Gado, Soto Ayam. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyyolanda
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