Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 80,36g | Carbh: 67,35g.
Desayuno: Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Dole Classic Cole Slaw Mix, Apples , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Mayonnaise , Egg White . Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Sugar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Dole Classic Cole Slaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Walking 1.047 - 30 minutos, BM 6:45 Pm - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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