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I'm going for my first haircut since March 😅
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 126,88g | Prot: 95,29g | Carbh: 238,35g.
Almuerzo: Thick Chocolate Milk Shake. Cena: Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Horseradish Sauce, Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Horseradish Sauce, Cauliflower Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Rose Wine, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Rose Wine. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Expect a drop for tomorrow's weigh in. 😂
05 sep. 20 por el miembro: davidsprincess
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I was thinking the same on the weight loss
05 sep. 20 por el miembro: srossca
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Peso Histórico de Jon Grant
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