Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 40,61g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Badem, Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Ekici Hellim Peyniri, Patates Kızartması, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Sprite Sprite, Tiramisu. Cena: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Etli Patates. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asenashai
|