Diario de Tanuxa., 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1288 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 94,34g | Carbh: 124,06g.   Desayuno: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%,  Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Ежевика, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Кедровые Орешки и Клюква,  Мой Кефир Авида 1%,  Моя Гречка Магнит. Almuerzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Желток , Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Cena: Шелковица с Памира Шелковица, Ежевика, Вода, Магнит Банан, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Окское Яичный Белок,  Творог 9%. más...
1294 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanuxa.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.