Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 84,74g | Carbh: 303,97g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Almuerzo: Good Food Вишня Сушеная, Красная Цена Молоко 2,5%. Cena: Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Очаково Пиво Халзан, Очаковский Квас. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Шоколадное, Банан, Красная Цена Молоко 2,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Красная Цена Молоко 2,5%, Мираторг Паштет по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 8 horas, Trotar - 8/kph - 57 minutos, Descansando - 3 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria I1ova
|