Diario de haludiel, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
682 kcal Grasa: 22,21g | Prot: 30,05g | Carbh: 93,18g.   Desayuno: Pasquier Pancakes,  Aardbeien. Almuerzo: Monster Energy Absolutely Zero, Body & Fit Smart Popcorn. Cena: Becel Light Vloeibaar, Kipsaté, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Appels (zonder Schil). más...
1997 kcal Ejercicio: Cross Training - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
peso estable

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